Relájate coloreando mandalas después de un duro día de trabajo.
¿Qué es un mandala?
El mandala es un dibujo de formas concéntricas que tiene su origen en la India y representa la armonía, la unidad y el equilibrio. Es una palabra que proviene del sánscrito y significa “círculo sagrado” o “círculo energético”.
¿Qué significado tienen los mandalas?
Al parecer cada mandala tiene su propio significado en función de su forma y color. Para entender mejor esto, a continuación se muestra el significado de las diversas formas y colores de las que están compuestas los mandalas.
Significado de las formas
Círculo: Expresa la perfección, el cambio, el movimiento y la eternidad. Representa lo absoluto y el verdadero yo.
Triángulo: Expresa al inconsciente la transformación de las cosas y la vitalidad. Representa la plenitud y la pasión.
Cuadrado: Representa el equilibrio, la energía y la estabilidad.
Cruz: Es el símbolo que representa la toma de decisiones, la elección entre opuestos: vida y muerte, cielo y tierra, lo consciente y lo inconsciente. También se relaciona con los cuatro puntos cardinales.
Estrella: Esta forma se relaciona con la libertad y la espiritualidad.
Pentágono: Representa los cinco elementos de la naturaleza: el agua, la tierra, la madera, el metal y el fuego.
Hexágono: Tiene como significado el equilibrio y la unión de los contrarios.
Espiral: La espiral tiene que ver con la energía de carácter curativo debido al flujo energético que transcurre por ella. Representa vitalidad y curación.
Corazón: Su significado tiene que ver con el amor y con los sentimientos relacionados con él, como pueden ser la felicidad, la alegría, la unión y la amistad.
Laberinto: Está relacionado con la confusión, la autoreflexión y la búsqueda interior, con la necesidad de encontrar nuestro propio centro.
Mariposa: La mariposa expresa la metamorfosis del ser y se relaciona con la evolución, la muerte y la transformación.
Significado de los colores
Blanco: Este color representa la pureza, la inocencia y la perfección. Expresa también optimismo y simplicidad.
Negro: El negro simboliza misterio, silencio y oscuridad. Pero también evoca aspectos negativos como la muerte, el miedo, la tristeza o el desánimo.
Azul: Expresa paz, serenidad y armonía. Pero también se relaciona con la soledad y la tristeza.
Verde: El verde denota equilibrio y esperanza. Está relacionado con la naturaleza y el medio ambiente.
Amarillo: Este color representa el sol y la luz. Evoca felicidad, alegría y optimismo.
Rosado: Transmite calma y gratitud. Simboliza la amistad, la dulzura y la delicadeza.
Rojo: El rojo representa todo lo relacionado con el amor como puede ser la pasión, la seducción y la sensualidad. A parte expresa fuerza y euforia y también se asocia al peligro, a la rabia, al enfado y hace referencia a lo prohibido.
Morado: El morado se define como el color de la espiritualidad y el misticismo.
Gris: Simboliza la calma, la espera, la seriedad y el orden. También expresa la indecisión, la ausencia de energía y la desilusión.
Naranja: Este color transmite energía, optimismo, entusiasmo y calidez. Representa el éxito y confianza en uno mismo.
Marrón: Refleja firmeza y estabilidad. Es el color de la tierra y de lo natural.
Dorado: El dorado es el color de la sabiduría y la lucidez. Simboliza el máximo grado de perfección espiritual.
Plateado: Transmite bienestar y sirve como estabilizador de las emociones fluctuantes. Está relacionado con las capacidades extrasensoriales y con las capacidades de carácter psíquico.
Tipos de mandalas
Existen diversos tipos de mandalas y dependiendo de cuál sea su origen y su cultura tiene unas características distintas. Existen mandalas hindúes, mandalas de bon, mandalas budistas y tibetanos, mandalas egipcios, mandalas cristianos, mandalas de aborígenes australianos, mandalas de indios nativos americanos, mandalas de indios navajos, mandalas celtas, mandalas aztecas, mandalas mayas.
Como se debe pintar un mandala
Actualmente se conocen dos formas de pintar mandalas:
Pintar el mandala desde fuera hacia dentro, expresa la intención de la persona de buscar su centro para conectar con su esencia.
Pintar el mandala desde dentro hacia fuera, expresa la intención de la persona de exteriorizar sus emociones y sacar todo lo que lleva dentro.
Beneficios de colorear mandalas
Se está poniendo muy en auge colorear mandalas, debido a los efectos terapéuticos que tiene en las personas. Los principales beneficios de pintar estas maravillosas figuras son los siguientes: ayudan a mantenernos más relajados, ayudan a conectarnos con nuestro ser, balancean el cuerpo, la mente y el espíritu, fomentan la creatividad, son una forma de expresión, aportan diversión, sirven para decorar, mejoran la capacidad de concentración, ayudan a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, favorecen el autoconocimiento, ayudan a dedicarse más tiempo a uno mismo.